クライアントさんからいただいたご質問に
回答していきますね~!
===ここからご質問===
寝る前に片づけをしたいけど、片づけをさせると
寝る時間が15~30分くらい遅れてしまう。
子供たちは、ただでさえ寝るのが遅いから
「もう片付けは明日にしよう!」となって、
起きたらまた汚い部屋で1日がスタートという
悪循環になってます。
どうしたらいいでしょうか。
===ご質問ここまで===
ご質問ありがとうございます!
起きた時に目に入る光景で、1日のスタートが変わりますよね。
そのまま散らかった状態にしておくと、
起きてきた子供たちは、その状態が“日常化”するため、
「片付いた状態」が分からなくなります。
とは言え、
毎朝ママが起きて
最初に「おもちゃの片づけ」から始まるのも悲しい・・・。
実はこれ、4年前の私の気持ちです。
子供の片づけに時間を割くことを避けているのは自分なのに
いつも朝起きると、結局自分が片づけている。
まさに、悪循環でしたー!!!
そうなんですよね、寝る前に片づけよう!と思っていても
子供は片づけている最中に
ついつい遊んでしまって、片づけていることを忘れてしまってますよね。
だから、全部を片づけ終わるまでには結構な時間がかかります。
幼児期の集中力は「年齢プラス1分」と言われていて
3歳のお子さんは、集中できる時間4分。
4歳のお子さんは、5分。
5歳のお子さんは、6分。
おかたづけも、ご質問者さんの言う15分~30分は
子供にとったらとっても長い時間になります。
親子おかたづけでは、
親子で5~10分で片づく仕組みをまず作っていきます。
そのために、まずやるべきことは「おもちゃを減らす」こと。
幼児期は色んなおもちゃに興味があって、
次から次へとおもちゃを出しては戻さずに遊びます。
だから、親も子も
おかたづけで疲弊しないためにできることは・・・
おもちゃコーナーのおもちゃを全部出したとしても
親子で5~10分以内で片づく量まで「おもちゃを減らす」こと。
(おもちゃを処分するという意味ではありません)
おもちゃコーナーに置いておくのは
子供が最近一番遊んでいるものを優先的に選びます。
選ばれなかったおもちゃは、
子供の目に入らない場所へ保管していてオッケー◎
ここで、おもちゃコーナーに置いておくものは
子供に選んでもらうのがベストです。
「ママ、〇〇のおもちゃどこ?」
「△△のおもちゃがない!」
と子供に言われないようにするためですね^^
とは言え、
幼児期の子供にはなかなか選ぶことは難しいんです。
「全部いるー!」となってしまうから。
そんな場合、
子供が自分でおもちゃを選ぶためには
どうやって進めていったらいいのか?
こちらは、アート思考と関わる部分になりますので
来月Zoomお茶会でお話できたらと思います^^